自分はどうも、寝返りしていないようなのです。
隣に寝ている人に「死んだかと思った。ピクリとも動かない」って言われた。
前から気になっていたけれど、やはり寝返りしていないようです。
身長157センチ、体重52キロです。
慢性的に肩や首のコリ、腰痛があります。
首と腰に椎間板ヘルニアがあることはわかっていますが、この寝返りしないっていうのも、肩こりなどの原因ではないかと思います。
仙台 整体や 姫路 整体でヘルニア治療できると聞いたが、寝相の問題もあるんでしょうか？
春日井 整体では同じ姿勢では、筋肉が硬直し、動けなくなることもあると・・・
やっぱそうなんだ（涙）
コメントする